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分享 最适合减肥的季节,应该怎么吃?
时间的记忆 2018-4-24 04:11
1 、宜少油少盐 想要吃不胖的话,那就要保证你的饮食少油少盐。要限制高脂肪的肥肉类、坚果以及食用油,每天摄入的脂肪量应控制在 40 克以下。少油的方法,不仅仅是炒菜时少放油,更是改变烹调方法,把炒、煎变成煮、蒸、拌等。而建议少放盐是因为摄入过多的钠盐会使水在身体里滞留,造成水肿现象。为了减 ...
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分享 王童:率真的雷达
叶周 2018-4-22 14:20
王童:率真的雷达
那天去看斯皮尔伯执导的游戏影片《头号玩家》,傻头傻脑的被影片逞奇眩异的机器人世界弄得晕头昏脑,其纷繁杂乱的电脑游戏世界将警匪科幻魔兽等融为一体,让观者在惊心动魄的虚幻梦境中过了把逃避现实的童话。 &n ...
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分享 习近平怎么办?中兴事件提示,维稳摄像头应该转向了
粒子在 2018-4-21 13:23
习近平怎么办?中兴事件提示,维稳摄像头应该转向了 中兴事件给了我们一个有益的提示,那就是不守规矩,会对国家利益造成较大损害的,还往往就是那些有权势的人。看看中兴的例子,就很清楚了。不是中兴的领导层无视党和国家的规定,那里会有轻易送上门去给人家处罚的事情发生?不是中兴的领导层无 ...
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分享 习近平怎么办?共产党不要人民监督,却被美国监督
粒子在 2018-4-20 12:19
习近平怎么办?共产党不要人民监督,却被美国监督 中兴事件无疑是一个信号,今后,以川普为代表的美国会加强对中国企业的惩罚力度,毫无疑问,中国的把柄被人家抓住了,中国贸易的活动空间会进一步被缩小打压。 习近平怎么办?当然不能听之任之,任凭事态进一步扩大和恶化。但是,习近平 ...
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分享 第一次在加拿大报税4项注意
winnertoronto 2018-4-17 12:11
假如您或家人最近刚移居到 移民留学加拿大 ,您会明白所面对的改变实在超乎想象。您需要应付的可能包括:在新的社区安家落户、建立朋友圈,以及找一份新的工作。不过,在加国生活还有另一个小小的区别需要注意 , 就是要在 4 月 30 日前报税。 只要在报税年度内 ( 即 1 月 1 日至 ...
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分享 世家传说 \梦之缘3
粒子在 2018-4-16 10:51
世家传说 \ 梦之缘 3 是梦的启示吗?真的很奇怪,就是家族的事,明明白白的一个小故事,梦在传说中。像是画,一幅一幅的来了,又经过了,像是一个小电影,一幕一幕的演过了,又去了,真真切切的,让我看着,,,,, 那时候,我们家还在肃北,据说是在一个数千年来的屯 ...
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分享 9种食物带回家,养肝护肝必备
时间的记忆 2018-4-13 03:56
1 、西兰花 西兰花有护肝的特性,其中含有的植物营养素、黄酮类化合物、类胡萝卜素、萝卜硫素和吲哚,能综合帮助肝脏化解各类化学毒素和致癌物。但需注意西兰花害怕过度加热,否则活性物质硫代葡萄糖苷被破 坏,其防癌效果会大大降低,所以一定要掌握好火候,清蒸后凉拌是非常值得推荐的做法。 ...
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分享 春季感冒,多按这两个穴位
时间的记忆 2018-4-12 04:45
春季感冒按摩 2 个地方 1 、揉搓迎香 揉搓迎香穴 ( 离鼻翼两侧 1.5 厘米处 ) 对感冒症状的消除以及预防皆有一定的作用,如果日常能坚持按揉迎香穴,也可以作为一种预防感冒的方法。 方法:用两手的食指按住鼻翼两侧的迎香穴,并且按照顺时针和逆时针的方向各搓摩 36 次,会有酸胀感向 ...
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分享 人仰马翻
jc0473 2018-4-11 22:17
人仰马翻
对夏威夷火山喷发后岩浆遗留的千奇百怪形式美,拍摄下来情景PS成黑白图案片爱不释手和装框欣赏
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分享 天水人情
jc0473 2018-4-11 00:36
天水人情
松涛织锦绿幽幽 处处花香鸟语柔 碧水茫茫帆渺小 八仙过海蜃高楼
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