OMG|你的粗腿是哪种类型?知道了才能瘦下来啊!

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现在越来越多的人不再迷信筷子和排骨的身材,而是通过健康的饮食和健身来保持身材。不过对于亚洲女性来说腿部和臀部的脂肪堆积一直是个大难题,那么你知道其实腿粗也是分类型的吗?怪不得我一直瘦不下去呢! 粗腿的类型 1 水肿型 水肿型的腿部最大的一个表现就是按下去会泛白出坑,并且回弹速度越慢说明水肿程度越厉害。通常这种女孩子的生活习惯就是久坐不动,身体也比较虚弱,还会有循环不畅、血液不畅的症状。 改善要点:从饮食和调理方面改善体湿、虚的症状,少吃多盐分的食物。保持有频率的运动。 2 经络不通型 这种类型的腿部, ...