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[听她说] 吃水果也有错?毛孔粗大的“热带脸”就是这么来的!||喵喵倩+三岁 时尚芭莎

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发表于 2018-2-4 02:42 | 显示全部楼层 |阅读模式

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多吃水果是我们日常认为很正确的健康方式,但如果摄取过多的热带水果,会让你脸上的毛孔越来越粗大!爱吃热带水果的“热带脸”少女们,小心咯!
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爱吃热带水果?饮食南方化?
这些小习惯毁脸不浅!

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平时我们总说多吃水果有诸多好处,但却忽略了水果也有热性和寒性的分别。例如香蕉、猕猴桃、荔枝、芒果等这些生长在热带南方的水果,本身就属于热性水果,多吃非常容易上火,在吃的时候要注意控制,不要过量。
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食材物流越来越方便,不少人对水果的偏好程度慢慢“南迁”。除此之外,无意识中饮食习惯也慢慢南方化了。
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尤其是都市女性在忙碌生活中很容易吃下比如黄油、猪油、人造黄油、椰子油、芝士、咖啡牛奶等饱和脂肪或培根等动物性脂肪,这些食物在潜移默化间会造成脸部出油或出现乳白色的痘痘,久而久之形成“热带脸”。
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水果的热量会淤积
“热带脸”告诉你错在哪
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“热带脸”的征兆容易出现在作为胃反射区的脸颊骨部位,如果你在痘痘里面挤出黄色的东西,那就是体内不能处理然后溢出来的食物排泄的证据。一旦肌肤经常出现这样的有排泄物的痘痘,并且有逐渐加速的情况时,就表示你的饮食已经南方化,这种类型的人经常吃的过饱,所以要注意控制饮食,少食多餐,让胃部得以休息。
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那为什么说热带的水果会引起皮肤毛孔粗大呢?当你吃下这些水果后,不但胃部负担过大会容易疼痛,身体为了降低体温会把毛孔、汗腺全部打开舒缓皮肤,也间接造成了脸部出油、痘痘、分泌物、毛孔打开这样的肌肤问题。
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控油+疏通双管齐下
搞定“热带脸”so easy~

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1.排泄油脂,做好抗氧化
为了避免毛孔粗大到可以插进牙签的程度,最好是用能顺利排泄油脂,并且不会造成伤害的抗氧化护理产品,比如能够收缩毛孔和富含维生素C的护肤品都是很适合的。
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2.摄入酵素来排毒
酵素能够加快身体代谢,帮助顺利排出体内淤积毒素,要时时补充。除了食用高酵素食品,如苹果、味噌、优格、泡菜等;还可以饮用酵素原汁。

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3.冷榨果汁刮油脂
冷榨果汁又称为肠胃清洁剂,将富含维生素C的番茄、奇异果等榨汁后饮用,辅助调节皮肤油脂分泌。
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有了这些美颜好物
再也不怕“热带脸”找麻烦

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