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再瘦也没腰,女明星也有这样的烦恼

发布者: 冰糖葫芦 | 发布时间: 2018-1-19 01:00| 查看数: 2507| 评论数: 0 |帖子模式

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很多人说Amber Heard没以前漂亮了,但最近这张红毯照片,再一次把我惊到了!
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这腰!也太细了吧。
要是马王来了,双手一合就捏断了
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三个月前《正义联盟》宣传期间,还有读者给我发过下图。
左边是加朵,当时她刚生好二胎大半年,这样对比似乎不太公平……
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不过说实话,曲线很大一部分来自天生,有的人再瘦也没腰,有的人则是天生的“腰精”。
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先说那些基因出众的“腰精”,第一个想到糖糖
生好小孩半年就恢复了魔鬼身材,这腰能向后折出一个直角!
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还有福克斯小姐,侧面看腰真的好细。
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当初出名,跟《变形金刚》里这一幕镜头大有关系。
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另外,尽管很多人觉得她们没有超模身材,但金小妹和Bella的腰都没话说。
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哈比族里也有细腰,比如Vanessa Hudgens。
上半身曲线自然而然地向着腰部位置收紧。
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至于再瘦也没腰的人选提名,少不了名媛Olivia Palermo,整个上半身就是一个长方形。
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Alba一直给我感觉身材超好。
结果一找图,吃了一惊。
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模特里面,维秘天使Alessandra Ambrosio上半身很长,躯干两侧的线条也是直着下来的。
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还有一个超级没腰的是Kerr,不管从正面、侧面看,腰围都很宽。
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不要说歪果仁不在意这个哦!
Kerr几次被网友发现P自己照片,都是为了把腰P细。
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除了P照片,日常穿着中,有什么办法能让腰看起来细一点呢?
穿紧身直筒裙,只会暴露缺点。
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第一个穿搭规则是“X大法”。
衣服造型呈现X型,上下半身都发散开来,自然会觉得位于中点的腰很细。
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放在紧身直筒裙上,可以用阴影区打造差不多的效果。
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在日常生活中我们可以简单实施的X大法,就是穿裹身裙wrap dress。
裙子本身就构成一个X造型。
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法国it girl Jeanne Damas就是典型的没腰肉肉妹,她自创的品牌Rouje做了很多裹身裙。
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国美穿过好几条,看上去简简单单,还挺有法国女郎风情。
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婆婆之前还发过读者December这张照片,她说:“肉型妇女穿上分分钟显腰细。”
不过也有读者反馈说,裹身裙只适合肉型妇女,纸片人撑不起来。
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显腰细的第二个要点,是“上松下紧”。
通过松松的上衣,造成小细腰藏在里面的错觉。
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Kerr就很喜欢这么穿,下摆松松的短一截上衣被胸部撑起来,感觉腰有变细。
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日常生活中我们比较容易实施的上松下紧,是婆婆很早以前就开始念叨的,衬衣松松地塞到下装里。
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穿连衣裙也可以用这个办法。
腰带系好之后把上半身的裙子部分往外拉,细腰马上就对比出来啦~
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除了穿衣打扮,平时拍照摆pose,也有办法显得腰细——
就是学Kerr一样,把屁屁甩到一边去~
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这属于曲线不够弯,靠你自己强行拗弯。
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让Alba来示范一下对比效果。
像右图这样侧身 + 甩屁屁的拍照pose,真的需要好好练习。
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最后,来一个治标又治本的办法,锻炼自己的腹横肌
就是下图我框出来那块,位于腹肌最里面一层。锻炼腹横肌可以帮助你瘦腰,以及拉粑粑。
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很多简单的动作可以锻炼到腹横肌,也花不了多少时间,前提是你坚持……
下图有6个动作的示范,一目了然,我就不翻译了。
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还有一个超简单的办法可以锻炼到腹横肌,就是腹式呼吸法
吸气时肚子鼓起来,吐气时腹部收紧,hold住几秒后放松。10次一组,一天3组,每天坚持。
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啊坚持啥都不容易,那坚持穿束身衣呢?
Alba产后曾经同时穿两件,穿了三个月!
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对此,所有的健康专家都会告诉你:晚上去夜店玩耍时穿穿OK,因为它确实会让你看上去腰细。
但无论你穿多久,都不会改变体型,即使减重也是因为这玩意儿捂汗导致水分流失,并不能减脂。
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而且长期穿、穿太紧,压迫脏器也对身体健康不利。
所以想告诉像婆婆一样天生没腰的妹子,啥事儿都没捷径。我坚持健身那几年,腰围真的小很多呢。
为了穿高腰裤好看,也是值得努力。
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1,怀着二胎的Kerr出席活动,超美的!母性的光芒吧~
穿的是Stella McCartney。
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2,大着肚子坚持工作的还有凯特王妃
一想到她是妊娠剧吐患者就觉得真心不容易!左边这件大衣来自英国品牌Boden,330美元。
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3,婆婆昨天看到Fendi男装秀的小雨伞当场掀桌,结果掀早了
今天看到Y/Project刚发布的2018秋冬系列,和UGG合作的……皱皱长靴。
微博读者说是“大肠精”……
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4,Dolce & Gabbana秀上的星二代们,分别是裘德·洛21岁的儿子Rafferty、皮尔斯·布鲁斯南19岁的儿子Paris以及丹尼尔·戴-刘易斯22岁的儿子Gabriel-Kane。
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还是老牌007家里颜值稳定啊。
这是他和三个儿子:Sean、Dylan以及这次走秀的Paris,两年前的照片。
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5,小贝夫妇一起抵达巴黎火车站。
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贝嫂现在出门前都会发自拍:“超爱这系列的,你们最爱哪一件啊?”“我是配单鞋还是靴子啊?”
跟微博上卖衣服的网红是不是很像。
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6,街拍:Bella这身不错,兼顾了时髦和好看。
她穿的是Heron Preston西装与袜子,以及巴黎世家“爸爸鞋”。
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Karlie Kloss跟珠宝设计师、Tobey Maguire前妻Jennifer Meyer一起喝咖啡。
超模与凡人身高的差距……
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7,水果姐近日表示,自己没做过整形,只在脸上打过激光,眼睛下方打过针,“这个办法我要推荐给所有想要去除黑眼圈的人”。
“我的身材是真的,尽管很多人认为它们是假的。”我觉得她是在说自己的胸。
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【婆婆的话】
1,看了昨天的雨衣专题,读者们表示难怪李小璐和易烊千玺在不同卫视的跨年演出上都穿了雨衣。
恩都是昨天提到过的,Vetements和巴巴里。
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迪丽热巴和张韶涵最近都穿了雨衣半裙
分别来自Miu Miu和Chrisou by Dan。
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2,好几位读者提到,《银翼杀手2049》里虚拟女友Joi就穿了件透明雨衣外套。
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莫非是在致敬?
1982年的《银翼杀手》里,复制人Zhora的雨衣造型超经典的。
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3,读者刘一鸣说,雨衣风让她想到了LV 2008春夏季的护士服。
好性感啊,真是十年一个轮回。左边这位模特是杜鹃。
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4,小卖部昨天上了雨衣专题,发现大家还是最喜欢买Vetements。
正好最近他家在很多电商网站大打折,基本上都是4到6折,喜欢这个牌子的可以趁机入手。
▲点击图片进入专题页面▲
5,今天第二条的产品全办公室都超级心动,更何况还有本报告史上最大奖,价值超过10万元人民币!
有15个名额呢,大家快去试试看运气。

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