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[且听且看(音视频)] 要减肥,千万别说lose fat!

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发表于 2017-10-12 01:00 | 显示全部楼层 |阅读模式

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3 d! u4 |: m+ Q7 p" R5 ^

6 z& ^# S! R9 x* G% K2 c' w" q
8 O& i$ M9 I/ V5 @0 J* i
国庆8天,大家一定过得很开心心,

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吃吃喝喝过后,一上称却很扎心,

# W" r: W# p& o4 I& ~
所以今天Jenny和Adam要和大家聊一聊减肥那些事。

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节目音乐:Bikini Body by Dawin/R. City
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: R3 ~  b1 N; D* k. }( m$ U4 f7 O. b; _/ U2 Y4 \' v" }' }' a$ \
如果你胖了,不要说fat
3 _$ v$ [) F! v5 l- u; m' p) M# b
比较正式,合适的说法是:

, w. W1 R/ o0 `% j$ B$ }0 E
  • Gained some weight
  • Gained a little weight
  • Put on some weight$ Q" U, k7 g3 \7 |8 W
如果是短期增重了,更好的说法是:

& i5 c4 Z0 A: n, v; Y& _* t
) L: m9 P! p0 f4 D3 S0 G9 V
  • Packed on a few pounds
      \3 W- U. ^1 g% k
这个用法口语很常用,而且也符合英语的韵律。
* p  P8 ^4 t& o  u2 A+ a, m* Q
不过不管是哪种,都不要当面说:
  • Don't say it to one's face
    , v7 Y/ j7 g* y  V* ~
    & f0 p2 W9 T# ]0 q
太不礼貌啦。

( h8 L' h, p- r& \4 N

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“大吃大喝”英语怎么说?
假期发胖,罪魁祸首就是“大吃大喝”

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  • Pigged out: 狼吞虎咽
  • Indulged 大吃大喝,放纵自己。Pigged out一般只指吃很多,indulged还包括喝很多。
  • Let yourself go 放纵自己,自暴自弃
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0 y* b1 ~4 `5 {( @
* w3 e0 U! \1 t# A( h& p
减肥不是lose fat
发胖以后,最要紧的就是瘦回来:
  • Lose fat❌   英语中fat一般指脂肪,所以不会用lose fat来指减肥
      l9 H5 _; a" ]8 k- m  w0 t
正确说法:

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  • Lose weight: 减肥
  • Go on a diet: 调整饮食

    9 O# h7 i1 B- }+ T
    Diet: 原义是节食,现在常指健康饮食

    / j8 w3 F% X% q" E3 p; T  q
    Starve yourself: 节食一味节食不是减肥好方法,因为:
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    Your metabolism slows down. 你的基础代谢率就低啦。

    ; x1 t" D/ P6 C  F
  • Slim down: 塑形

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    4 B4 Z* d# Q7 F# y% \  w6 \+ L- L" g
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各种减肥方法
  • Exercise: 锻炼
  • Work out: 去健身房锻炼
  • Watch what you eat: 注意自己吃的是什么,管住嘴
  • Weight loss pills: 减肥药
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开言还是提倡大家:
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  • Don't starve yourself. But watch what your eat and work out.
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国庆假期你有没有大吃大喝?
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你有什么节后减重好方法?

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赶快留言告诉我们!
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