北美生活网 门户 查看主题

睡不好又干又晒的机舱 这样护肤度过难熬飞行

发布者: 修仙 | 发布时间: 2016-10-22 11:58| 查看数: 2087| 评论数: 0 |帖子模式

马上注册,结交更多好友,享用更多功能,让你轻松玩转社区。

您需要 登录 才可以下载或查看,没有帐号?注册

x
2.jpg

( m  x7 @0 y; k, }6 I# ]5 l
" k2 H, O7 i" }说到皮肤在飞机上要经历的事儿,且不说你要挤在一个吐司机大小的座位里,想好好睡上一觉根本是不可能的事。光是干燥和高空紫外线让皮肤遭的罪已经够受的了——无论你是在头等舱还是经济舱都一样。那么在三万英尺高空皮肤上到底会发生什么事呢?我们又能怎么做才能减轻这些频繁(或者不那么频繁)飞行造成的损害呢?我们请来了顶级皮肤科医生来告诉你答案。& y- E9 ], D& v* E( d
8 }! Y# [3 L2 s3 K! Q* R$ l
1.和沙漠一样的湿度=严重干燥的皮肤
: v7 i( V( _* m' }+ k' w3 b% L& ]: f( t; V
皮肤首先会感到不适的就是机舱里的湿度。“通常情况下,湿度在40%-70%时,皮肤会感到较为舒适。”纽约Mount Sinai Hospital的皮肤科临床讲师Melissa Kanchanapoomi Levin告诉我们。“大部分机舱中的湿度是20%左右,连日常环境中的一半都不到。”所以在飞行中,皮肤长时间处于深度缺水的状态,就会导致皮肤干燥、起皮甚至发红。
: G0 u' Q' |/ s$ m# D/ O$ Y1 E
- ~  L) Q# s; H3 `( {8 p9 x那么如何解决这个问题?多喝水,以及选择含有透明质酸的产品。“当空气中没有足够的水分时,因为“无水可保”,保湿产品就没有那么好用了。”透明质酸-是一种在皮肤中存在的微小糖分子,结合水的能力惊人。可以先用一硬币大小的含有透明质酸的精华,然后是一泵的含有神经酰胺的保湿面霜,这就像是一层屏障保持水分不流失。) Q9 A, P0 ~; w" }
9 U4 Z$ G; |; l2 F
另外:别再用面部喷雾了,听起来有点吃惊?用的时候可能感觉神清气爽,而且水雾好像给皮肤补了水似的。但是随着水分的蒸发,这可能会让情况更糟糕。
+ j' G" ^6 [7 {% T0 q$ b) W1 M9 ^4 m9 Y( v0 Z( H2 n
2.眼睛、鼻子、嘴唇和角质层也难逃幸免) k& E' l% c2 V: _
8 X+ n7 C2 y3 L  i9 [) t
有没有注意过,飞机上的咖啡没有你想象的那么难喝。那是因为在飞机上你的味觉不再那么好使了。在飞机上,你的粘液膜都干燥了,所以影响到了味觉。其他副作用还包括流鼻血,嘴唇干燥,眼睛发红发痒。而凡士林和保湿眼药水就可以解决问题了。每两小时用一次。% h1 i! T" L1 ~' N8 h9 _

, _+ j! h; X7 ^& J4 |3.当皮肤变干的时候,补偿机能会开始分泌油脂
) b. w' _9 `. z" G  J0 _% Z1 A& j$ X5 I' y
为了抵抗干燥的环境,皮肤会加速油脂的生成,所以机舱的环境会让你的额头、下巴、脸颊、鼻子变得油腻。  O: ?7 j& P0 g, K, A
. e  s% s8 r* V/ B( J
4.皮肤会变得没有光泽* Z2 b; o& p7 O' Q" [' I
) @0 H4 z6 T: l. u* A: K
民航飞机会在6000-8000英尺加压,你会有一种像站在山顶的感觉。海拔越高,流向肌肤表面的血液就越少,所以皮肤看起来会黯淡无光。
: m1 }* h- m4 w# v: w' g! Q' R3 i  c; v. d2 }  T) `8 C
5.下机后可能会肿成猪头
7 L% o! H6 J9 e4 q& i/ F" @- p

8 W3 _3 g5 u  e9 R, M在长途飞行中,缺乏活动和过多摄入盐分(飞机餐中的零食是罪魁祸首)会导致水肿。落地后,最好稍微活动一下,这可以调动体液流动,哪怕只是简单的散步也会管用。; J: I. u0 m3 F0 ?1 `7 \
% H5 s' R& ?1 f& o! D% y
6.来复述一遍:坐飞机时不要忘了防晒霜

, s+ W  v5 X. `5 p: a( A
2 r3 X2 z8 Q, ?: w& H/ B% z坐上飞机就意味着离太阳更近,也就是得皮肤癌和被晒伤的机会也大大增加,特别是你坐在靠窗口位的时候。在高海拔地区,紫外线更强烈;同时因为空气稀薄,对有害辐射的过滤就变少了。所以日间飞行的时候防晒霜一定必不可少。  D& K. J; P, k

  d8 ~& v$ p/ Z. p# j7.飞行压力会导致皮肤问题爆发
- @9 [3 Y: f) D0 J+ G
9 e) `; e/ ?4 Y5 b' ~不可否认,如今的飞行依然会让人感到紧张。飞行中的焦虑会导致应激激素升高,因此引发皮肤发红、发炎甚至湿疹、牛皮癣。为了避免额外的刺激,尽量沿用日常皮肤护理程序——现在可不是尝试新产品的好时候。尤其是长途飞行的话,最好可以提前卸妆或者带上温和的卸妆湿巾在途中卸妆,再跟上日常护肤程序。

转载请保留当前帖子的链接:https://www.beimeilife.com/thread-34065-1-1.html 谢谢

最新评论

快速回复 返回顶部 返回列表